朝の体重:86.0kg (2016/5/1の74.2kgから+11.8g 昨日から+0.6kg) 流石に昨日は寿司を思いっきり頂いたためか太った。まぁ、想定通りだ。 <朝> 起床する。昨日のトレーニングで絶賛筋肉痛だ…。 入浴を済ませ、日曜なのでゆっくり過ごす。糖質0のペプシコ…
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