朝の体重:83.9kg (2016/5/1の74.2kgから+9.7g 昨日から+0.3kg) ちょっと増えた。 <朝> 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日の午前は自宅作業だ。クライアントの研修ウェビナーを流し見しながらいろいろと作業を行う。水を飲みつつ。 ウェビナ…
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