朝の体重:84.0kg (2016/5/1の74.2kgから+9.8g 昨日から-0.4kg) そこそこ減った! <朝> 起床する。昨日のゴルフ練習からのなかなかの筋肉痛だ。いつもよりも長めにじっくり入浴し、ゼロペプシを飲んだ。 今日は自宅作業だ。水を飲みながら作業を開始する…
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