朝の体重：83.9kg （2016/5/1の74.2kgから+9.3g 昨日から-0.1kg） ほんの微減！ ＜朝＞ 起床する。昨日は非常に怠惰な一日を過ごしてしまったため今日はちゃんと行動することに決めていた。しばらくぼーっとして身支度を済ませて家を出る。 向かうは地元のジ…