朝の体重：82.8kg （2016/5/1の74.2kgから+8.4g 昨日から+0.2kg） 微増した。それでもまだ82kg台！ ＜朝＞ 起床する。全身の筋肉痛は落ち着いたようだ。昨晩のスクワットの分も含めて。入浴を済ませる。 今日も自宅作業だ。ゼロペプシを飲みながら自室で作業…