朝の体重：83.9kg （2016/5/1の74.2kgから+9.5g 昨日から-0.3kg） 少し減った！ ＜朝＞ 携帯のアラームで目が覚める。散々寝ているはずだがどうも眠いし寒い。二度寝する。 予定よりも1時間遅く起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲むことに。普段よりも…