朝の体重：84.8kg （2016/5/1の74.2kgから+10.6g 昨日から+0.1kg） 微増した！ ＜朝＞ 携帯アラームで起床。昨晩は薬を飲んで寝たものの寝付きが悪く、夜中も度々目が覚めていたので眠い。。エイヤッと起きて入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 今日はまずは…