朝の体重：84.1kg （2016/5/1の74.2kgから+9.8g 昨日から-0.7kg） そこそこ減った！ ＜朝＞ 起床する。ううむ、筋肉痛がまだ残っている…。 入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は自宅作業だ。自室で水を飲みつつ作業を行う。知り合いに電話相談した結果、…