朝の体重：83.2kg （2016/5/1の74.2kgから+8.9g 昨日から-0.7kg） 結構減った！ ＜朝＞ 目が覚めると、ジム＆プールに行こうと本来予定していた起床時間の1時間前だ。早く起きても開館時間までやることが無いのでトイレを済ませて二度寝する。 そうすると懸…