朝の体重：81.6kg （2016/5/1の74.2kgから+7.4g 昨日から-0.6kg） なかなか減った！ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。今日は永田町オフィスに行く予定だ。身支度を整えて家を出る。 ただ、どうも朝から体調が悪い。オフィスに行く前に少し休…