朝の体重：80.8kg （2016/5/1の74.2kgから+6.6g 昨日から-0.8kg） 81kgを切るのは久々だ！やはり運動した翌日は減るものだ。 ＜朝＞ 起床する。昨日、久々にジムに行ったため体がなかなかの筋肉痛だ。 入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は自宅作業だ。一…