朝の体重：81.1kg （2016/5/1の74.2kgから+6.9g 昨日から+0.4kg） ちょこっと増えた。 ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は自宅作業なので自室で緑茶を飲みながら作業開始。メール・電話連絡などを済ませる。 雨が降る前にいろいろお遣い…