朝の体重:81.2kg (2016/5/1の74.2kgから+7.0g 昨日から-1.2kg) 今朝は半身浴したのでがっつり体重が落ちたように見える! <朝> ここ数日、体を動かしていたため疲れていて昨晩は早めの時間に就寝。今日は完全に休養日にしようと考えていたので寝れるま…
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