朝の体重：82.2kg （2016/5/1の74.2kgから+8.2g 昨日から-0.2kg） あまり減っていないように見えるが、半身浴せずの数値なので気にしない。 ＜朝＞ 早朝に携帯アラームで起床する。 今日・明日は新潟・越後湯沢へ行くことにしている。先々週から湯沢の観光協…