朝の体重：81.5kg （2016/5/1の74.2kgから+7.3g 昨日から+0.8kg） 流石に昨晩の豚骨ラーメン替え玉が効いたか！？ ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。軽くジョギングでもしようかー、と考えていたがついサボってしまい、二度寝する。 二度寝後、起床して入浴を…