朝の体重：80.5kg （2016/5/1の74.2kgから+6.3g 昨日から-0.7kg） いい感じで減った！ ＜朝＞ 携帯アラームの前に起床する。昨晩はトイレで何度か起きたものの薬のお陰でいい感じに眠れてスッキリ。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 今日は自宅作業だが、久…