朝の体重：79.8kg （2016/5/1の74.2kgから+5.6g 昨日から-0.3kg） 早く79kg台を定着させたいものだ。 ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲んでいるとなかなかの大雨だ。今日は終日雨の予報だったが、少し変わって午前でほぼ止んで…