朝の体重：79.8kg （2016/5/1の74.2kgから+5.6g 昨日から-0.4kg） ちょこっと減った！ ＜朝＞ 携帯アラーム前に起床。いやー、我ながらよく寝た。スッキリ。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 今日も自宅作業だ。自室で水を飲みながら作業を開始する。各所へ…