朝の体重：79.5kg （2016/5/1の74.2kgから+5.3g 昨日から-0.1kg） 微減した！ ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。 今日は永田町オフィスのビジネスパートナーが埼玉・東京でプレゼンとのことで終日手伝いをすることにしていた。スケジュールが流動的なので、関…