朝の体重：計測せず 外泊だったので計測していない。 ＜朝＞ 早い時間に携帯アラームで起床。宿泊したホテルにはスーパー銭湯が併設されており、6:30-8:30の間、朝風呂営業しているのだ。 大井町には10年近くの付き合いのクライアントの会社があり、しばしば…