朝の体重:81.5kg (2016/5/1の74.2kgから+7.3g 昨日から+1.6kg) 大分増えたように見えるが半身浴せずの体重なので気にしないことにする。 <朝> 早朝に携帯アラームで起床する。昨晩の「早く寝る作戦」は成功し、途中トイレで一回起きたものの、がっつり…
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