朝の体重：80.8kg （2016/5/1の74.2kgから+6.6g 一昨日から+0.7kg） 一昨日から大分増えたように見えるが半身浴せずの体重なので気にしない。 ＜朝＞ 早めの時間、携帯アラーム前に起床する。 今日は夕方から長めのテレカンが入っていたため、午前のうちに運…