朝の体重:79.4kg (2016/5/1の74.2kgから+5.2g 昨日から-0.6kg) いい感じで減った! <朝> 起床する。ジム&プールに行こうかとも思ったが、今日もジョギングすることにした。身支度を整えて家を出る。 昨日よりは暑いが、この時期にしてはまだ涼しい方だ…
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