朝の体重:78.9kg (2016/5/1の74.2kgから+4.7g 昨日から-0.1kg) 久しぶりの78kg台に突入! <朝> 起床する。昨日一日ダラダラ過ごし、昨晩長めに寝たためか筋肉痛は大分良くなった。入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。 一応、今日までお盆休みということに…
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