朝の体重：80.2kg （2016/5/1の74.2kgから+6.1g 昨日から-0.1kg） 微減！ ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 今日は「朝にガッツリ食事を済ませてガッツリ作業時間確保作戦」を実施する。あさイチでテレカンもあるし。チェー…