朝の体重：80.1kg （2016/5/1の74.2kgから+5.9g 昨日から+0.6kg） そこそこ減った！ ＜朝＞ 携帯アラームが鳴るだいぶ前に目が覚める。今日は午前に内科受診が都内で予定があるものの、予約時間の関係でまだ寝ていられるのだが、ここしばらく早めに起床して…