朝の体重：80.9kg （2016/5/1の74.2kgから+6.7g 昨日から+0.1kg） 微増してしまった…。 ＜朝＞ 今日から寒くなるという情報から昨晩は窓を締めて寝たのだが、暑くてなかなか寝付けず結局開けてようやく寝られた。 すっかり慣れた早い時間に起床。入浴を済ま…