朝の体重：80.8kg （2016/5/1の74.2kgから+6.6g 昨日から-0.1kg） 微減！ ＜朝＞ 「寝られるだけ寝ていよう。すいっと目が覚めたら朝からジョギングに行こう。」そう思って昨晩横になったのだが今朝は後者だった。そこそこ早い時間にすっきり目が覚めたので…