朝の体重:計測せず 外泊なので計測していない。 <朝> 早めの時間に携帯アラームをかけていたものの、昨晩深くまで飲んでたため二度寝。今日も走ろうと昨晩までは思っていたのだが…。 再びのアラームでようやく起床。入浴を済ませる。 食事の美味しいホテ…
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