朝の体重：81.1kg （2016/5/1の74.2kgから+6.9g 先日から-0.9kg） 北海道で食って飲んでばかりだったし、昨晩寿司をたらふく食べたので増えている覚悟だったがそうでもなかった。 ＜朝＞ 昨晩は相当早めの時間に就寝し、朝もなるべく長く寝るべくセットした…