朝の体重：81.0kg （2016/5/1の74.2kgから+6.8g 昨日から-0.2kg） 昨日食べすぎたかと思ったが減っていた！ ＜朝＞ 早朝から作業をするつもりで、携帯アラームで目を覚ますものの土曜という感覚に甘えが出て二度寝…。ガッツリ10時間くらい寝て起床。我ながら…