朝の体重：81.0kg （2016/5/1の74.2kgから+6.8g 昨日から-0.9kg） いい感じで減った！ ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 定時前には水を片手に自室へ。作業開始だ。昨晩、編集しきったプロジェクトを書き出してzip圧縮して…