朝の体重：81.2kg （2016/5/1の74.2kgから+7.5g 昨日から-0.4kg） 少し減った！ ＜朝＞ 今日も早朝に携帯アラームで起床する。午前だけ合宿モードだ。身支度を済ませて緑茶片手に自室へ。作業を開始する。延々と編集作業を進めていく。集中しやすい朝の時間…