朝の体重：79.9kg （2016/5/1の74.2kgから+5.7g 昨日から-0.2kg） 昨日、食べ過ぎた気がしたがむしろ減っていた！ ＜朝＞ 明け方、暑くて目が覚め、エアコンを入れて再度寝た。 携帯アラーム前に起床する。身支度を整えて家を出る。今日午前は特に大きなタス…