朝の体重：80.8kg （2016/5/1の74.2kgから+6.6g 昨日から+1.0kg） 1kg増えた形になったが、半身浴せずの体重なので気にしない。 ＜朝＞ 携帯アラームで早朝に起床する。今日は友人らとゴルフに行く。昨日、昼寝してしまったので夜、寝つけられるか不安だった…