朝の体重：81.5kg （2016/5/1の74.2kgから+7.8g 先日から-0.3kg） そこそこ減った！ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 水を持って自室へ。作業を行おうと思ったがどうも体調が芳しくない。週末飲み過ぎたか。ベッドに横になってうとうとする…