朝の体重:81.6kg (2016/5/1の74.2kgから+7.4kg 昨日から-0.7kg) いい感じに減った! <朝> 早朝に起床して合宿モードと思って携帯アラームをかけたものの、眠気に負けて二度寝してしまう…。おかげで良く寝られた。 起床して入浴を済ませてゼロペプシを飲…
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