朝の体重：82.6kg （2016/5/1の74.2kgから+8.4kg 昨日から+0.6kg） ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 やがて身支度を整えて家を出る。今日は午前に内科の定期受診があるのだ。バス・電車を乗り継いで東京・八重洲へ。 予約…