朝の体重：82.5kg （2016/5/1の74.2kgから+8.3g 昨日から+0.5kg） 増えた！ ＜朝＞ 携帯アラーム前に起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲んでゆっくり過ごす。 まずは自室へ戻り、軽く作業を行う。その後、準備を済ませて家を出る。大宮へ用事があるので…