朝の体重:82.4kg (2016/5/1の74.2kgから+8.2g 昨日から-1.2kg) 一気に減った! <朝> 昨晩は結局、深夜まで作業がかかってしまったため、やや遅めの時間に携帯アラームで起床する。入浴を済ませて炭酸水を飲む。 それでも定時には自室にて水を飲みながら…
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