朝の体重:83.1kg (2016/5/1の74.2kgから+8.9g 昨日から+0.2kg) 微増! <朝> 携帯アラームで起床する。入浴を済ませて炭酸水を飲む。 定時前にはデスクに着いて自宅作業開始だ。これまで来ていたメール等に返信したりする。 やがて約束の時間になったの…
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