朝の体重：82.4kg （2016/5/1の74.2kgから+8.2g 昨日から-0.4kg） そこそこ減った！ ＜朝＞ 一旦、早めの時間に携帯アラームで起床するが、案の定、昨日の草むしりで特に下半身が筋肉痛で体が重く、そのままあえなく二度寝に。 ようやく目を覚ました頃にはけ…