今朝の体重：76.5kg （2016/5/1の74.2kgから+3.0kg 昨日から+0.1kg）
うーん、微増。近々、また炭水化物抜きを数日行うか！？
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社。コーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
会社近くのレストランに昼食を取りに行く。
◆サラダバー スープバー
サラダ・スープは食べ放題だ。スパゲティがあるが、少量にとどめておく。
◆ロールキャベツ・ご飯・デザート
ロールキャベツはトマトがベースのソースで美味しかった。ご飯は半分にしてもらい、更に3分の1位残す。今日の日替わりメニューにはデザートが付いていた。この他に、セルフで頂く杏仁豆腐を少しと、アイスコーヒーを頂く。
＜夜＞
今夜は夜に会社近くの肉屋を訪れることに。
◆鶏肉 豚肉 野菜
1500円で食べ放題・飲み放題になる店だ。明らかにトリスハイボールを角ハイボールと主張され萎える。いろいろ炭火で炙って頂いた。泥酔しない感じで飲み終えて、仕事に戻る。
日が変わる頃、仕事を終え、今夜は都内に宿泊することにした。
