今朝の体重：78.3kg （2016/5/1の74.2kgから+4.1kg 昨日から-0.6kg）
減ったものの、まだまだ遺憾な重量。引き締めていこう。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は直行をする。
＜昼＞
お昼、ちょっと早目に済ます。時間的に開いていたのは松屋だ。
◆生野菜 冷奴 カルビ焼き肉 牛皿 ソーセージエッグ
写真には無いが、このたんぱく質の前に野菜をゴマドレで頂いたことを伝えておく。その後、つまみ的な昼食、調度良かった。
その後、某医大病院の手術の様子を撮影をする。手術中の数時間は立ちっぱなし、飲食NGで普段の仕事ぶりからすると非常に厳しかった。
＜夜＞
撮影を終え、スタッフとともに軽く飲みに行くことに。
◆空芯菜炒め 刺身各種
居酒屋にて他にも唐揚げや海老の揚げ物などなど、いろいろ頂いた。いろいろ情報交換をしながら有意義な時間を酒を飲み交わしつつ、過ごした。
そして遅くに自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、晩酌を改めて行った。
◆つまみ各種
残っていたつまみを少しずつ頂きつつ、ハイボールを頂いた。
