今朝の体重：77.3kg （2016/5/1の74.2kgから+3.1kg 昨日から-0.4kg）
よし。いい感じだ。77kgを割り込むのも近そうだ。この勢いで頑張ろう。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。打合せに直行し、時間潰しにアイスコーヒーを飲み、打合せ中に緑茶を頂いた。水2lを買ってオフィスに戻る。
＜昼＞
今日もダイエット飯にするが、流石に連日のヌードルにも飽きがきたのでコンビニで調達することに。
◆おでん サラダチキン
糖質制限ダイエットの基本に戻ってみた。おでんは低糖質のタネを選んで頂く。制限中食べ飽きたおでんだが、久々に食べると旨いものだ。これからもたまには頂いていこう。サラダチキン、セブンでは始めて見るカレー味で美味しく頂けた。
食後は空腹が満たされた感じだが、きっとすぐ腹がへるんだろうな。アイスコーヒーを飲む。
＜夜＞
今夜はウイスキーのイベントに友人と参加する。その前に、居酒屋で腹ごしらえ。糖質の少ないものを中心に頂いた。
イベントではウイスキーとつまみにフィンガーフードを頂く。その後、地元の浦和に戻り、軽く居酒屋で一杯やって帰宅する。
