今朝の体重：77.2kg （2016/5/1の74.2kgから+3.0kg 昨日から+0.4kg）
再度、警戒域に入ってしまった。まあ、体重は3歩進んで2歩下がる要領で減っていくものなので、引続き気をつけていけばしっかり下がるだろう。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、アイスコーヒーを飲む。
＜昼＞
何かのきっかけで、ラーメンが食べたくなり、日高屋へ行く。
◆タンメン麺抜き 味卵 冷奴
麺を食べたかったが、炒めた野菜とスープで雰囲気を楽しんだ。日高屋の冷奴は大きめなのが良い。
食後、アイスコーヒーを飲む。
＜夜＞
遠方での打ち合わせを終え、延々と電車で帰る帰路、そりゃあ、車内バーで盛り上がって帰るわな。腹減ってるわけだし。
◆サラダ 焼売 厚揚げの煮物 牛すじポン酢 フランクフルト
普通列車グリーン車で社内バーをやりつつ浦和へ帰る。何せ1.5時間以上の道程である。いろいろつまみを仕込みつつ北上するのである。
焼売、いつもの崎陽軒のものを期待していたのだが、売っておらず、コンビニのものだったのだが、意外に旨くて今後もミニストップのものは採用しようと考える。ハイボールとともに頂いた。
◆カレールー
自宅に着くと、今夜はカレーのようだったので、ルーのみ頂いた。非常に旨い。さっと入浴した後、ハイボールを少し頂く。
更にその後、ウイスキーとチェイサーの水を頂いた。
