今朝の体重：77.5kg （2016/5/1の74.2kgから+3.3kg 昨日から+0.4kg）
今朝は半身浴せずでのこの体重なので、実質は77kgを割っているはず！
＜朝＞
朝早くに起床し、歯磨きを済ませて、市場へ買い出しに行く。年末らしい行動だ。市場で、年末年始に食べるための魚介類を仕入れることが出来た。
その後、自室の大掃除と、リビングの掃除を済ませ、1時間半身浴を行った後、風呂場の大掃除を済ませた。はぁー、非常に疲れた。
＜昼＞
入浴後、体重が76.1kgという、なかなか嬉しい数字を叩き出しつ、休みなので昼からハイボールを頂いた。
◆サラダ・ゆで卵・いわし缶詰・なまこ酢・餃子の中身
昼からハイボールを頂きながらつまみを食べた。冷蔵庫にあったものを適当に頂いた。
＜夜＞
そのまま、姪っ子達が遊びに来て、市場で仕入れてきた生牡蠣パーティーの始まりや～。
◆生牡蠣・刺身・大根の煮物・餃子（の中身）・ラフランス
引き続き、ハイボールを飲みつつ、生牡蠣をこしらえた。先々月、厚岸で散々牡蠣を自分で剥いてきたので手順はわきまえている。ラフロイグを垂らして頂くと見が震えるほど旨い。岩手の大粒の牡蠣、潮の風味とアイラの臭さがとてもマッチする。その他のつまみも旨かった。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。〆にみかんをいくつか頂いた。
