今朝の体重：77.4kg （2016/5/1の74.2kgから+3.2kg 昨日から±0.0kg）
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は打合せで直行だ。移動中に水500mlを飲む。
＜昼＞
打合せで外出中、出先の松屋で昼食を頂く。松屋は意外と低糖質なメニューが多くて助かるのだ。
◆生野菜・冷奴・ウインナーエッグ・豚バラ肉・豚汁
炭水化物を避けて、これだけのものを選べるのは非常に嬉しい。
打合せまでの時間潰しでコーヒーを飲む。
＜夜＞
夕方、打合せを終え、明日の取材のため、前泊地に向かう。行き先は下田。伊豆半島の先っぽだ。東京駅から3時間以上掛かる。
ひとまず、終業時間近くに打合せを終え、東京駅に向かう。駅地下の売店でつまみを求め、伊東行きの東海道線に乗り込む。この距離では、文句なくグリーン車で車内バーを楽しみながら移動だ。
◆コールスローサラダ・海老とアボカド・ローストビーフ・鯖・シウマイ
如何せん、東京から移動が3時間以上、車内バーで夕食を済ませるつもりだったのでいろいろ頂いた。
ようやく下田に到着し、宿に着いてさっと温泉に入り就寝する。
