今朝の体重：76.4kg （2016/5/1の74.2kgから+2.2kg 昨日から-1.0kg）
久々に自身で決めている、警戒域である77kg台を切ることができた！いい感じだ。
＜朝＞
今週末は連休なので、まずはゴルフの練習に行く。1時間程度、打ち放す。先週、O君に指導されたポイントを気にして打ったら、大分コツを掴めた気がした。10球中、7-8球はいい感じに打てるようになった。今日の前進は大きいと思った。
＜昼＞
帰宅し、入浴を済ませる。1時間程度、半身浴を行う。浴後、休みなので昼からハイボールを頂きながら、冷蔵庫に入っていた、半額の赤身のステーキ肉を焼いて頂く。
その後、地元の友人と花見がてら、近くの公園で飲むことにした。適当に行きすがらのスーパーでつまみを買って繰り出す。今日は天気もよく、気候も暖かく、外で飲むには丁度よい感じだった。ハイボールをいろいろと頂いた。
＜夜＞
帰宅し、昼寝をしていると、遊びに来ていた姪っ子に起こされた。さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに晩酌を行う。
◆サラダ・壬生菜お浸し・ホタルイカ・刺身各種
仕事を終え、夕食を取りに来たO君に、食後、フォームの確認をしてもらう。概ね、OKを頂けた。明日もまた練習に行くことにしよう。
ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。
