今朝の体重：77.6kg （2016/5/1の74.2kgから+3.4kg 昨日から+0.1kg）
微増した。むう、やばいのう。
＜朝＞
起床し、昨日に引き続き、まずはゴルフの練習場へ。やはり、昨日の疲れが体に残っているようで、昨日ほどのパフォーマンスが発揮できない。だが、何とかコツを思い出し、終了する。その後、プールへ行き、1時間程度の遠泳を行う。今日はやはり体の疲れがあるので、休み休みではあったが。
＜昼＞
買い物を済ませ、自宅に帰り、冷蔵庫にあったものを中心にハイボールとともに頂く。
けっこういろいろと料理が残っており、だいぶつまみが作れた。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。
＜夜＞
昼寝から覚めると、姪っ子達が遊びに来ていた。さっと入浴を済ませ、夕食を取ることに。写真のほか、サラダも頂いた。
妹の旦那、O君は帰りが遅くなるので我が家には寄らないらしい。いろいろゴルフのフォームなどの指導を頂きたかったのだが仕方がない。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。
